Ho iniziato il mio percorso di yoga sei anni fa ​attraverso dei video online a casa. Per approfondire ​questa filosofia e renderla parte integrante della mia ​vita, ho frequentato corsi e mi sono immersa in una ​vasta letteratura sull'argomento.

Esplorando principalmente l'hatha, il vinyasa e ​ashtanga yoga, insieme al pranayama quotidiano, ho ​approfondito la mia esperienza con una ​certificazione 200-RYT presso la Aadi Yoga School ​di Rishikesh, l'epicentro dello yoga.

Lo yoga mi ha aiutato molto nei momenti di stress e ​tensione. Aspiro a trasmettere queste pratiche ​preziose a chi è interessato, perché lo yoga è per ​tutti.

Pratico la meditazione da circa 10 anni, iniziando, come ​quasi tutti, per sentirmi meglio con me stesso e ​trovare le risposte che la mia mente curiosa mi poneva ​costantemente.

Col tempo ho voluto approfondire la mia ricerca, ​indagando soprattutto sullo straordinario potere che ​il respiro può avere sul nostro corpo, supportando le ​mie intuizioni con lo studio di numerosi testi, sia ​spirituali che scientifici.

Sono stato iniziato alla Tradizione Himalayana ​nell'ashram della SRSG a Rishikesh, in India, e ho ​conseguito la ​certificazione come breath-coach con la ​Yoga Alliance.